자기관리 전문가 송가인, 45kg 체중을 유지하는 비결은 '이것'?! > 뉴스

[연예] 자기관리 전문가 송가인, 45kg 체중을 유지하는 비결은 '이것'?!

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가수 송가인의 일상이 공개되었습니다. 최근 송가인은 유튜브 채널에 '송가인표 무조건 살 빠지는 1일 2운동 폭주의 날'이라는 제목의 영상을 게재했습니다.

현재 몸무게 45kg을 유지하고 있다고 밝힌 송가인은 필라테스와 유산소 운동을 했으며, 제작진은 "부기가 실시간으로 빠졌다"며 놀라워했습니다. 송가인은 필라테스가 자세 교정에 도움이 된다며 만족스러워했습니다.

또한 송가인은 골프 레슨을 받으러 갔습니다. 그는 2019년부터 골프를 치기 시작했지만 바쁜 일정 때문에 1년에 한두 번밖에 나가지 못했다고 말했습니다.

한편, 송가인은 오는 7월 12일 서울 강서구 KBS 아레나에서 개최되는 미스트롯 콘서트 '첫정'에 출연할 예정입니다.

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이번 주 EBS <극한직업>에서는 생존을 위해 위험을 무릅쓰는 사람들의 치열한 삶을 보여줍니다. 보석의 섬 스리랑카에서는 귀한 보석을 캐기 위해 지하 14미터 깊이의 광산에 출근하는 광부들의 이야기가 펼쳐집니다. 부족한 공기 공급과 붕괴의 위험 속에서도 …

순위	팀명	경기	승	무	패	승점
1	노팅엄	0	0	0	0	0
2	뉴캐슬	0	0	0	0	0
3	리버풀	0	0	0	0	0
4	맨유	0	0	0	0	0
5	맨체스터 시티	0	0	0	0	0
6	본머스	0	0	0	0	0
7	브라이튼	0	0	0	0	0
8	브렌트포드	0	0	0	0	0
9	아스널	0	0	0	0	0
10	애스턴 빌라	0	0	0	0	0
11	에버턴	0	0	0	0	0
12	울버햄튼	0	0	0	0	0
13	웨스트햄	0	0	0	0	0
14	첼시	0	0	0	0	0
15	크리스탈 팰리스	0	0	0	0	0
16	토트넘	0	0	0	0	0
17	풀럼	0	0	0	0	0

순위	팀명	경기	승	무	패	승점
1	바이에른 뮌헨	34	25	7	2	82
2	바이어 레버쿠젠	34	19	12	3	69
3	프랑크푸르트	34	17	9	8	60
4	도르트문트	34	17	6	11	57
5	프라이부르크	34	16	7	11	55
6	마인츠	34	14	10	10	52
7	베르더 브레멘	34	14	9	11	51
8	라이프치히	34	13	12	9	51
9	슈투트가르트	34	14	8	12	50
10	묀헨글라트바흐	34	13	6	15	45
11	볼프스부르크	34	11	10	13	43
12	아우크스부르크	34	11	10	13	43
13	우니온 베를린	34	10	10	14	40
14	FC 장크트파울리	34	8	8	18	32
15	호펜하임	34	7	11	16	32
16	하이덴하임	34	8	5	21	29
17	VfL 보훔	34	6	7	21	25
18	홀슈타인 킬	34	6	7	21	25

순위	팀명	경기	승	무	패	승점
1	바르셀로나	38	28	4	6	88
2	레알 마드리드	38	26	6	6	84
3	AT. 마드리드	38	22	10	6	76
4	비야레알	38	20	10	8	70
5	빌바오	38	19	13	6	70
6	레알 베티스	38	16	12	10	60
7	셀타 비고	38	16	7	15	55
8	라요 바예카노	38	13	13	12	52
9	오사수나	38	12	16	10	52
10	마요르카	38	13	9	16	48
11	레알 소시에다드	38	13	7	18	46
12	발렌시아	38	11	13	14	46
13	에스파뇰	38	11	9	18	42
14	헤타페	38	11	9	18	42
15	알라베스	38	10	12	16	42
16	지로나	38	11	8	19	41
17	세비야	38	10	11	17	41
18	레가네스	38	9	13	16	40
19	라스팔마스	38	8	8	22	32
20	레알 바야돌리드	38	4	4	30	16

순위	팀명	경기	승	무	패	승점
1	나폴리	38	24	10	4	82
2	인터 밀란	38	24	9	5	81
3	아탈란타	38	22	8	8	74
4	유벤투스	38	18	16	4	70
5	AS 로마	38	20	9	9	69
6	피오렌티나	38	19	8	11	65
7	라치오	38	18	11	9	65
8	AC 밀란	38	18	9	11	63
9	볼로냐	38	16	14	8	62
10	코모 1907	38	13	10	15	49
11	우디네세	38	12	8	18	44
12	토리노	38	10	14	14	44
13	제노아	38	10	13	15	43
14	베로나	38	10	7	21	37
15	칼리아리	38	9	9	20	36
16	파르마 칼초 1913	38	7	15	16	36
17	레체	38	8	10	20	34
18	엠폴리	38	6	13	19	31
19	베네치아	38	5	14	19	29
20	몬차	38	3	9	26	18

순위	팀명	경기	승	무	패	승점
1	파리 생제르맹	34	26	6	2	84
2	마르세유	34	20	5	9	65
3	모나코	34	18	7	9	61
4	니스	34	17	9	8	60
5	릴	34	17	9	8	60
6	리옹	34	17	6	11	57
7	스트라스부르	34	16	9	9	57
8	RC 랑스	34	15	7	12	52
9	브레스투아	34	15	5	14	50
10	AJ 오세르	34	11	9	14	42
11	툴루즈	34	11	9	14	42
12	렌	34	13	2	19	41
13	앙제 SCO	34	10	6	18	36
14	FC 낭트	34	8	12	14	36
15	르아브르	34	10	4	20	34
16	스타드 랭스	34	8	9	17	33
17	AS 생테티엔	34	8	6	20	30
18	몽펠리에	34	4	4	26	16

순위	팀명	경기	승	무	패	승점
1	NAC 브레다	0	0	0	0	0
2	PEC 즈볼러	0	0	0	0	0
3	SC 헤이렌베인	0	0	0	0	0
4	고 어헤드 이글스	0	0	0	0	0
5	네이메헌	0	0	0	0	0
6	스파르타	0	0	0	0	0
7	시타르트	0	0	0	0	0
8	아약스	0	0	0	0	0
9	아인트호벤	0	0	0	0	0
10	알크마르	0	0	0	0	0
11	엑셀시오르	0	0	0	0	0
12	위트레흐트	0	0	0	0	0
13	텔스타	0	0	0	0	0
14	트벤테	0	0	0	0	0
15	페예노르트	0	0	0	0	0
16	폴렌담	0	0	0	0	0
17	헤라클레스	0	0	0	0	0
18	흐로닝언	0	0	0	0	0

순위	팀명	경기	승	무	패	승점
1	전북	21	13	6	2	45
2	대전	21	9	8	4	35
3	김천	21	9	5	7	32
4	포항	21	9	5	7	32
5	광주	21	8	7	6	31
6	서울	21	7	9	5	30
7	울산	19	8	5	6	29
8	강원	21	8	4	9	28
9	안양	21	7	3	11	24
10	제주	21	6	5	10	23
11	수원FC	20	3	7	10	16
12	대구	20	3	4	13	13

순위	팀명	경기	승	무	패	승점
1	인천	18	14	3	1	45
2	수원	18	10	5	3	35
3	부천	18	9	4	5	31
4	전남	18	8	7	3	31
5	부산	18	8	6	4	30
6	서울E	18	8	5	5	29
7	충남아산	18	6	7	5	25
8	김포	18	5	6	7	21
9	성남	18	5	6	7	21
10	경남	18	5	2	11	17
11	안산	18	4	5	9	17
12	화성	18	4	4	10	16
13	충북청주	18	3	5	10	14
14	천안	18	3	3	12	12

순위	팀명	경기	승	무	패
1	한화	82	47	2	33
2	LG	83	45	2	36
3	롯데	84	45	3	36
4	KIA	83	44	3	36
5	KT	84	43	3	38
6	삼성	83	42	1	40
7	SSG	82	41	3	38
8	NC	80	36	5	39
9	두산	83	32	3	48
10	키움	86	26	3	57

순위	팀명	경기	승	무	패	승점
1	삼성	69	26	1	42	22
2	롯데	57	26	1	30	16
3	KT	60	43	0	17	1
4	상무	61	44	1	16	0
5	NC	59	25	2	32	0
6	KIA	63	26	2	35	0

순위	팀명	경기	승	패
1	우리은행	30	21	9
2	BNK 썸	30	19	11
3	삼성생명	30	17	13
4	KB스타즈	30	12	18
5	신한은행	30	12	18
6	하나은행	30	9	21

순위	팀명	경기	승	패	승점
1	현대캐피탈	36	30	6	88
2	KB손해보험	36	24	12	69
3	대한항공	36	21	15	65
4	우리카드	36	18	18	51
5	삼성화재	36	13	23	43
6	한국전력	36	13	23	35
7	OK저축은행	36	7	29	27

순위	팀명	경기	승	패	승점
1	흥국생명	36	27	9	81
2	현대건설	36	21	15	66
3	정관장	36	23	13	64
4	IBK기업은행	36	15	21	47
5	한국도로공사	36	17	19	46
6	GS칼텍스	36	12	24	39
7	페퍼저축은행	36	11	25	35

순위	팀명	경기	승	무	패
1	토론토	82	52	26	108
2	템파베이	82	47	27	102
3	플로리다	82	47	31	98
4	오타와	82	45	30	97
5	몬트리올	82	40	31	91
6	디트로이	82	39	35	86
7	버팔로	82	36	39	79
8	보스턴	82	33	39	76

순위	팀명	경기	승	무	패	승점
1	고양	61	25	0	36	12
2	SSG	59	25	0	34	11
3	LG	59	32	2	25	3
4	한화	58	35	1	22	0
5	두산	68	25	0	43	0

순위	팀명	경기	승	패	승점
1	워싱턴	87	37	50	14
2	마이애미	85	39	46	11
3	필라델피아	87	51	36	0
4	뉴욕 메츠	88	50	38	0
5	애틀랜타	86	39	47	0

순위	팀명	경기	승	패	승점
1	신시내티	87	45	42	7
2	밀워키	87	48	39	4
3	시카고C	87	52	35	0
4	세인트루이스	88	47	41	0
5	피츠버그	88	38	50	0

순위	팀명	경기	승	패	승점
1	샌디에이고	86	46	40	9
2	샌프란시스코	88	47	41	9
3	LA다저스	88	56	32	0
4	애리조나	87	43	44	0
5	콜로라도	87	20	67	0

순위	팀명	경기	승	패	승점
1	뉴욕 양키스	87	48	39	1
2	탬파베이	87	48	39	1
3	토론토	87	49	38	0
4	보스턴	88	43	45	0
5	볼티모어	86	37	49	0

순위	팀명	경기	승	패	승점
1	캔자스시티	88	41	47	13
2	디트로이트	88	54	34	0
3	클리블랜드	85	40	45	0
4	미네소타	87	41	46	0
5	시카고W	87	28	59	0

순위	팀명	경기	승	패	승점
1	애슬레틱스	89	36	53	17
2	텍사스	87	43	44	9
3	시애틀	87	45	42	7
4	휴스턴	87	52	35	0
5	LA에인절스	86	43	43	0

순위	팀명	경기	승	무	패	승점
1	야쿠르트	72	21	4	47	9
2	히로시마	74	36	3	35	6
3	주니치	76	33	2	41	4
4	한신	77	44	2	31	0
5	요미우리	78	38	2	38	0
6	요코하마	75	36	3	36	0

순위	팀명	경기	승	무	패	승점
1	치바롯데	72	29	0	43	5
2	라쿠텐	74	34	2	38	4
3	세이부	74	39	0	35	3
4	소프트뱅크	75	41	3	31	1
5	니혼햄	76	43	2	31	0
6	오릭스	73	41	3	29	0

순위	팀명	경기	승	패
1	서울 SK	54	41	13
2	창원 LG	54	34	20
3	수원 KT	54	33	21
4	울산 현대모비스	54	33	21
5	대구 한국가스공사	54	28	26
6	안양 정관장	54	25	29
7	원주 DB	54	23	31
8	고양 소노	54	19	35
9	부산 KCC	54	18	36
10	서울 삼성	54	16	38

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순위	팀명	경기	승	패
1	보스턴	82	61	21
2	뉴욕	82	51	31
3	토론토	82	30	52
4	브루클린	82	26	56
5	필라델피아	82	24	58

순위	팀명	경기	승	패
1	클리블랜드	82	64	18
2	인디애나	82	50	32
3	밀워키	82	48	34
4	디트로이트	82	44	38
5	시카고	82	39	43

순위	팀명	경기	승	패
1	올랜도	82	41	41
2	애틀랜타	82	40	42
3	마이애미	82	37	45
4	샬럿	82	19	63
5	워싱턴	82	18	64

순위	팀명	경기	승	패
1	LA레이커스	82	50	32
2	LA클리퍼스	82	50	32
3	골든스테이트	82	48	34
4	새크라멘토	82	40	42
5	피닉스	82	36	46

순위	팀명	경기	승	패
1	오클라호마시티	82	68	14
2	덴버	82	50	32
3	미네소타	82	49	33
4	포틀랜드	82	36	46
5	유타	82	17	65

순위	팀명	경기	승	패
1	휴스턴	82	52	30
2	멤피스	82	48	34
3	댈러스	82	39	43
4	샌안토니오	82	34	48
5	뉴올리언스	82	21	61

순위	팀명	경기	승	무	패
1	워싱턴	82	51	22	111
2	캐롤라이나	82	47	30	99
3	뉴저지	82	42	33	91
4	콜롬버스	82	40	33	89
5	뉴욕 레인저	82	39	36	85
6	뉴욕 아일랜드	82	35	35	82
7	피츠버그	82	34	36	80
8	필라델피아	82	33	39	76

순위	팀명	경기	승	무	패
1	위니펙	82	56	22	116
2	댈러스	82	50	26	106
3	콜로라도	82	49	29	102
4	미네소타	82	45	30	97
5	세인트 루이스	82	44	30	96
6	유타	82	38	31	89
7	내시빌	82	30	44	68
8	시카고	82	25	46	61

순위	팀명	경기	승	무	패
1	베가스	82	50	22	110
2	로스엔젤레스	82	48	25	105
3	에드먼턴	82	48	29	101
4	캘거리	82	41	27	96
5	벤쿠버	82	38	30	90
6	에너하임	82	35	37	80
7	시애틀	82	35	41	76
8	산호세	82	20	50	52

순위	팀명	경기	승	무	패
1	스파르타크 모스크바	41	26	15	56
2	디나모 모스크바	40	26	14	56
3	로코모티브 야로슬라블	38	25	13	53
4	니즈니 노브고로드	40	24	16	51
5	SKA 상트페테르부르크	39	25	14	51
6	CSKA 모스크바	39	22	17	46
7	체레포베츠	39	17	22	41
8	디나모 민스크	38	17	21	38
9	쿤룬 레드스타	41	15	26	35
10	소치	40	14	26	32
11	포돌리스크	40	13	27	31